《靈樞·經(jīng)脈篇》云:“陷下則灸之。”又《靈樞·禁針篇》云:“陷下者,脈血結(jié)于中,中有蓄血、血塞,故宜灸之。”《針灸大成·千金灸法》云:“若要安，三里常不下。”明朝《醫(yī)學(xué)入門》云:“藥之不及，針之不到,必須灸之。”說(shuō)明在不同穴位上施灸,不但能治療疾病，還有預(yù)防疾病和保健強(qiáng)身作用,還可彌補(bǔ)藥療與針療之不足。灸法是利用艾燃燒的溫和熱力刺激體表腧穴，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),借以激發(fā)人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能,調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)氣血運(yùn)行(調(diào)氣)的作用。《新針灸學(xué)》云:“是由于它激發(fā)和調(diào)整人體神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。這種作用,在于依靠集中在一定穴位上的溫?zé)岽碳?通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用而達(dá)到的。”現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)踐證明,這種作用的機(jī)制是艾灸具有調(diào)整臟腑組織功能,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,增加紅、白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能,調(diào)整和提高機(jī)體的免疫功能，增加機(jī)體的抗病能力。這與傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是一致的。因?yàn)檫^(guò)艾灸一定穴位，能使人體產(chǎn)生一種溫和灼熱的感覺。利用這熱力作用,透人人體肌膚里面而產(chǎn)生的刺激，能促使血液循環(huán)通而收治病和保健之效。又艾葉性溫,有溫經(jīng)散寒作用;艾味芳香有開毛竅、透肌膚作用,又“艾能溫通十二經(jīng)脈”,加之點(diǎn)燃熏灸，作用尤著。所以通過(guò)艾灸就能達(dá)到治病、預(yù)防、保健的目的。