月經不調

溫和灸關元穴、腎俞穴、血海穴等

癥狀:月經不調是女性月經病的統稱，它通常指月經周期、經量、經色、經質所發生的病理變化，其中包括經期提前、經期延后、月經先后無定期，以及經期延長、崩漏、閉經、經量過多、經色紫黑等諸多病癥。

病因:中醫認為月經不調多因經期感受寒濕、過食辛辣寒涼食物、郁怒憂思或多病久病等內外因素引起臟腑功能失調。由寒涼導致的痛經、月經不調，如果平時注意保暖，多喝些生姜紅糖水，吃溫性的食物，就會好很多。

治則:經血從胞宮而出，胞宮位于下腹部，受沖、任二脈所管，故首先可取任脈關元穴，調整陰血源頭;經血下泄為腎氣所控，因而可再取腎俞穴，滋補精氣;無血何以有經?所以還可取血海穴、陰陵泉穴、三陰交穴，生化血液，補精血所需，再取中極穴、氣海穴調整陰血。

主穴: 關元穴、腎俞穴、血海穴。

輔穴:陰陵泉穴、三陰交穴、中極穴、氣海穴。灸法:溫和灸。

時間:每次選3~5 穴，每穴灸10分鐘，每日灸1次,10次為1個療程。