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閱讀量：7037 發(fā)表時(shí)間：2022-11-12
多汗盜汗生活調(diào)理
1.出汗后，特別是大汗淋漓之后易感外邪，發(fā)生感冒，應(yīng)及時(shí)擦干汗水，更換衣被，避免受風(fēng)著涼。
2.多汗者飲食不能太淡，并且應(yīng)及時(shí)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如肉、蛋、奶等。
3. 調(diào)料中花椒、大料、辣椒、桂皮、
姜等辛溫之物多能發(fā)汗，不宜多用。
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