慢性腰肌勞損的熱敏化穴位多位于腰部膀胱經穴(或腰夾脊)和督脈經穴,以腰陽關、大腸俞、腎俞、關元俞多見,下肢也常涉及委中、陽陵泉、足三里、風市穴。大腸俞、腎俞,治療時還需注意的是:(1)守神是熱敏灸療的重要方面,患者和醫生都必須保持心神的安寧,才能最大限度地激發經絡感傳。(2)施足灸量也是一個技術關鍵,灸量即艾灸的每次施灸劑量,根據機體的病理狀態不同和個體差異,每個患者所的艾灸劑量都不盡相同。艾灸的最佳劑量是以完成感傳為度的灸量,直至熱敏現象消失為一次施灸量。同時隨著病情改善,腧穴熱敏現象也會減少,熱敏出現的時間也會延長。

運用溫針灸時應掌握艾絨與皮膚之間的距離,使皮膚所受灸熱適當,一般距離為 1.3~1.7cm。其次還須注意艾絨球的大小、關窗防風等,以免影響療效。

治療期囑患者宜臥硬板床休息,以減輕疼痛,緩解肌肉痙攣,防止繼續損傷。注意避免受涼,并宜做腰部后伸鍛煉,以加強腰肌的各種功能。